Съдържание:
Пристрастяването към видео игри е нарастващ проблем в глобален мащаб. Смята се, че два милиарда души играят видеоигри по света и дори 4 процента от тях са пристрастени.
През 2018 г. Световната здравна организация класифицира пристрастяването към видеоигрите като болест, водеща до пристрастяване. Според изследванията повечето пациенти са на възраст около 25 години. Статистиката се променя от година на година, тъй като децата влизат в контакт с видеоигрите все по-рано. Приблизително еднакъв брой мъже и жени играят видеоигри, но мъжете са по-склонни да бъдат пристрастени.
Каква е разликата между ентусиаст на видеоигри и зависим, който се нуждае от професионална помощ? Наркоманът по дефиниция е човек, който е зает с видеоигри до такава степен, че не може да извършва нормални ежедневни дейности. Всички сегменти от живота са застрашени и пренебрегнати, защото се дава приоритет на игрите, независимо от негативните последици, които носи.
Пристрастяване към видеоигри и последствията от него
Пристрастяването към видеоигрите оказва влияние върху физическото здраве на зависимия. Има проблеми със зрението, болки в шийния отдел на гръбначния стълб, сгъване на цялата мускулатура поради няколкочасово неправилно положение на тялото. Последствията от недостатъчното движение и твърде дългото седене пред компютъра могат да бъдат образуването на кръвни съсиреци в краката.
За да спестят време, зависимите избягват да приготвят храна, вместо това избират нездравословни индустриални храни, които ще консумират „в движение“. Това се отразява зле на органите за храносмилане и метаболизъм. Хората затлъстяват или избягват да ядат, недохранват се. Често този проблем е свързан с дехидратация. В желанието си да постигнат възможно най-добрия резултат в света на видеоигрите, пациентите често пропускат хранене и понякога колабират.
Много негативни последици се отразяват и върху психиката на зависимия. Често са десоциализирани, изолирани от останалата част от обществото, без способност за съчувствие и самоконтрол. Ако лечението не започне навреме, се появяват мисли за самоубийство и пациентите често се опитват да наранят другите.
Лечението на пристрастяването към видеоигри е подобно в много отношения на лечението на пристрастяването към хазарта. Някои от симптомите, които показват необходимостта от лечение, са: нарастване на толерантността, създаване на психологическа нужда, загуба на контрол, обсесивна нужда от игра, когато видеоиграта е спряна, промяна в личността, намаляване на интереса към външния свят…
Придобиване на зависимост
Играене на видео игри в началото се случва спонтанно, в моменти на свободното време. С времето, прекарано в света на играта, уменията на играчите се подобряват. Той успява да открие трикове, които ще му позволят да постига все по-добри резултати. Докато играч с висок резултат се изкачва в класацията, усещането за успех и сила се появява все повече и повече в него.
Всичко това предизвиква възхищението на други играчи от непосредствена близост, които не могат да постигнат толкова добри резултати поради различни причини (липса на време и най-качествено оборудване за игра).
Скоро човек губи контрол над целия акт на игра, а еуфорията и вълнението по време на играта стават все по-големи и по-големи.
В желанието си да постигне още по-добри резултати, играчът прекарва все повече време пред екрана. Създава се психологическа зависимост, чиято основа е чувството за победа и успех. Дори когато не играе играта, зависимият мисли за нови тактики и устройства, които биха могли да подобрят игровото изживяване. Манията по виртуалния свят обръща всички дейности в една посока, която е светът на видеоигрите.
Праг на поносимост
С течение на времето желанието за игра на видеоигри е все по-често срещано. Пристрастеният губи представа за реалното време и се опитва да прекара всеки момент в игра. Отначало игри се играят само през почивните дни, когато човек има най-много свободно време.
С течение на времето свиренето ще стане ежедневно, но на по-кратки интервали, например два часа през деня. С нарастването на психологическата зависимост времето, прекарано в игра, ще се увеличи до десет или дори повече часа през всеки ден.
Притеснителен факт е, че са регистрирани няколко смъртни случая на хора, играли непрекъснато видеоигри повече от 20 часа.
Симптоми на абстинентна криза
Часовете игра започват да нарушават нормалния ход на живота на семейството на зависимия. Пристрастяващото поведение идва за сметка на ежедневните отговорности и ще доведе до конфликт с родителите или партньора.
Губи се интерес към работа, училище, отговорности, хобита, предишна рутина. Човекът първоначално отрича съществуването на проблема, опитвайки се да го минимизира. Те търсят и намират извинения да стоят пред компютъра по цял ден. Зависимият започва да лъже околните, за да избегне евентуални санкции. Понякога желанието за игра е по-силно от съзнанието за нейната вредност. Играчите знаят, че това, което правят, ги излага на риск, но просто не могат да устоят на желанието.
Пристрастяване към видеоигри и помощ от експерти
Когато човек осъзнае, че има проблем, ще потърси помощ от хората около себе си. Ако са засегнати непълнолетни, понякога проблемът дори няма да бъде разгледан. Тогава родителите или настойниците по своя инициатива водят зависимия при специалист.
Когато е лишен от възможността да играе игри, зависимият се сблъсква с чувство на страдание и скука, в него се поражда тъга поради загубата на нещо важно. Това се отразява на поведението, което става раздразнително и нервно. Дотогава спокоен и отдръпнат, болният става агресивен към околните и към себе си. Негодува на съседите си, че му отказват източник на удоволствие.
Промяна на личността на зависимия
Скоро човекът не успява да устои на изкушенията и намира начин да участва отново в играта видео игра. Целият кръг започва отначало, интересът към игрите потиска всички други интереси. Човек толкова променя предишното си поведение, че близките му често отбелязват, че не могат да го разпознаят. Семейството губи доверие в този човек. Често приятелите обръщат гръб на зависимия, защото той няма време и желание да се закача с тях и е напълно незаинтересован от социалния живот.
Продължителният стрес и съзнанието, че границата с реалността отдавна е изгубена водят до депресия и съжаление. За да се отърве от неприятното чувство, човек прибягва до вредни психоактивни вещества. Това допълнително утежнява ситуацията и създава суицидни мисли.
Помощта на нашите специалисти най-често се търси от хора в този стадий на заболяването.
Пристрастяването към видеоигрите и последиците за околната среда
Броят на хората, чиито смъртни случаи са пряко или косвено свързани с видеоигрите, не е известен, но се знае, че нараства. Зависимите често обръщат ръка не само върху себе си, но и върху своите близки. Причината за това е неспособността им да се справят с разочарованието, причинено от невъзможността да играят видео игри.
Лечение на зависимост от видеоигри
Чрез повлияване на промените в настроението ще се намали нервността и раздразнителността и ще се стабилизира общото психологическо състояние.
Етапите на лечението са:
1. Диагностика
Определя се физическото и психологическо състояние на пациента. Общият диагностичен преглед включва: изследване на урина, обща кръвна картина, биохимичен кръвен тест, ЕКГ и преглед от интернист. Прегледът за оценка на психичното състояние включва психодиагностика (психологически тестове, които определят нивото на пристрастяване, последиците от пристрастяването върху психичното здраве, признаци на психични разстройства, наличие на депресия и степен на мотивация за излекуване). След поставяне на диагнозата медицинският екип анализира резултатите и съставя план за лечение. Ако пациентът страда от хронични заболявания или има други рискови фактори, се правят допълнителни изследвания. Това са МРТ, ЕЕГ, ехография, рентген, ендоскопия, анализи на лекарствени и наркотични вещества, прегледи при кардиолози, невролози, ендокринолози… Всичко това са допълнителни изследвания, които не са включени в цената на пакета.
2. Фармакотерапия
В началото на лечението е необходимо психическото състояние на пациента да се стабилизира с медикаменти. Това ще премахне депресията, напрежението и нервността. Когато пациентът започне да вижда реалистично съществуващата ситуация, се преминава към следващото ниво на лечение.
3. Лечение с медицински апарати
Апаратът Neuro Jet чрез подходящи импулси въздейства върху мозъчните клетки, отговорни за секрецията на ендорфини и допамин. Стимулацията е безболезнена, а по време на терапията има вибрации и усещане за гъделичкане. Цялата процедура се контролира от компютър. С терапията Trans air се постига нормализиране на работата и на двете мозъчни полукълба. Чрез този неврофизиологичен метод се коригират нарушенията на волята, поведението и патологичното желание за игри.
4. Психотерапия
Практикува се в няколко различни форми.
Индивидуалната психотерапия
Предполага индивидуална работа на терапевта с пациента. Пациентът ще се научи да се справя със стреса, както и да възстановява отношенията си с други хора. Този тип терапия включва управление на план от ежедневни дейности (с помощта на терапевт), към който пациентът ще се придържа по време на амбулаторната фаза на лечението.
Групова психотерапия
Групова психотерапия – група пациенти с терапевт разрешават вътрешни конфликти и коригират поведенчески разстройства. Изтъква се, че проблемите със зависимостта са разрешими, ако има повече хора със същия проблем.
Образователната психотерапия
Разкрива причината за заболяването. На пациентите се посочват физически, психологически, социални и професионални последствия. Изтъкнати и разяснени са правилата за поведение при абстиненция. Гледат се и специални филми за последствията от пристрастяването.
Семейна психотерапия
Включва работа със семейството на пациента. Това е психологическа консултация, насочена към решаване на проблеми в семейните отношения. Това включва идентифициране и премахване на конфликти, които съществуват между членовете на семейството.
5. Фармакохипноза
Ибогаин, прилаган по лекарско предписание.
6. Амбулаторно лечение
Продължава до 12 месеца и се провежда след напускане на болницата. Това включва постоянна поддръжка и редовни месечни проверки. Целта е пациентът да остане в контакт с лекарите, за да получи професионален съвет или помощ при необходимост.