Терапия за интернетмания

Човешкото любопитство е един от природните дарове, които карат света да се върти. Но опасностите дебнат от всички страни. Понякога е жизненоважно да не позволяваме на любопитството да ни води. Такъв е случаят с болестите на зависимостта. През последните десетилетия на 20-ти век интернет зависимостта се превърна в една от тях.

Бързият ритъм на живот и множеството задължения, които родителите имат всеки ден, водят до липса на свободно време. Стресът, липсата на време за деца и семейни дейности са подходяща основа за развитие на различни форми на девиантно поведение при децата. Когато децата са оставени на произвола на съдбата, те лесно могат да попаднат под лошо влияние. Поради недостатъчното развитие на личността и защитните механизми, децата са податливи на влиянието на връстници, субсоциални групи и медии.

Установяването и поддържането на социални връзки в съвременния свят днес все повече се случва чрез интернет. Разрастването на социалните мрежи, като Facebook, Instagram и Twitter, означава, че нашата комуникация се извършва предимно виртуално, а не директно, лице в лице. Изненадващ факт е, че заетостта със социалните мрежи и интернет е толкова голяма, че събеседниците общуват през мрежата дори и да седят един срещу друг.

YouTube и други канали се използват за публикуване на различно съдържание. Спонтанни видео и аудио записи, филми, сериали, музикални видеоклипове, информационни и други предавания, различни уроци… Списъкът е практически безкраен! Такова богатство от съдържание изглежда много примамливо и трудно за устояване. Децата са особено склонни към неумерено „поглъщане“ на всичко, което им се показва на екрана.

Родителите много често влизат в конфликт с децата си поради неконтролираното им използване на интернет. Малките деца отговарят на критиките или с пълно безразличие, или с агресия.

Освен манията по социалните мрежи и видеоигрите, съществува реална опасност за децата и от интернет хищници: педофили, секти или дори паравоенни организации. Зад фалшиви профили със снимки на деца често се крият деструктивни и опасни организации и личности. Тяхната манипулация е показана и чрез атрактивни и очевидно разрешени за деца дейности (размяна на миниатюри и записи на редки игри и др.).

За да се предотврати злоупотреба над деца, от родителите се очаква да бъдат постоянно бдителни. Достъпът до интернет трябва да бъде ограничен и времето, което децата прекарват на мобилни телефони и таблети, трябва да бъде строго контролирано. Днес има много приложения и програми за контрол на съдържанието, което младите хора ще консумират. Родителите могат да определят кои записи ще бъдат достъпни за тях.

Не трябва да се нарушава влиянието на връстниците и наличието на неподходящо съдържание в училище или на улицата. Ето защо с децата трябва непрекъснато да се говори за всички опасности и опасности в интернет.

При пристрастяването към интернет се активират рецептори в мозъка, които също са отговорни за създаването на зависимост към алкохола, наркотиците и хазарта. Ето защо това психично разстройство трябва да се третира със същата ангажираност и сериозност. Лечението на пристрастяването е важна семейна и социална задача.

Интернет зависимите изпадат в кризи на зависимост точно като наркоманите, алкохолиците или компулсивните комарджии. Ненаситното желание за сърфиране, намиране на партньор за кибер-секс или биене на рекорди за видео игри е това, което узурпира всяка мисъл на пристрастен към Интернет. Поради предотвратяването на връзката възниква криза на зависимостта.

Някои от индикаторите, че човек е в това състояние, са обичайните симптоми на пристрастяване: повишено изпотяване, повишено кръвно налягане, раздразнителност, нервност и агресивност. Човек в криза е трудно достъпен, общуването е невъзможно, а конфликтът е неизбежен. Концентрацията върху задълженията и дейностите в реалния живот при такъв човек вече не съществува. Отчуждението от семейството и приятелите е очевидно и все по-драстично. Пренебрегват се дори елементарни биологични нужди: избягва се хранене, не се поддържа лична хигиена и постоянно се отлага ходенето до тоалетна, докато се постигне „само този рекорд“ или докато „виртуалното казино бъде победено“. Всичко това може да доведе до сериозни здравословни проблеми, като аритмия, анемия, запек, стомашна язва или дори инфаркт на миокарда.

За да може да покрива постоянните разходи, зависимият се задлъжнява все повече и повече. Теглят се заеми, хората отиват на минус, вземат се пари назаем от роднини и приятели, а нещата от къщата често се продават. Банковата сметка изтънява, а семейният бюджет вече не съществува. Докато семейството вече няма пари, за да покрие дори основните жизнени нужди, зависимият мисли само за това откъде ще вземе парите за следващия депозит или покупка. Вълнението и хормоните на радостта се редуват с тревожност и депресия заради загубени пари. Макар и отчаян, зависимият трябва „да се върне за още“. Тази нужда е по-силна от всичко друго.

Семейните и брачните спорове стават все по-чести и ожесточени, а семейството се разпада. Опитвайки се да върне зависимия в правия път, семейството в крайна сметка се обезоръжава в своята импотентност. С последната надежда да успеят по някакъв начин да се справят с проблема със зависимостта, засягащ дома им, родителите или съпрузите се обръщат към медицинска помощ.

Когато на зависимия се предложи лечение, той обикновено отказва, като не признава, че има проблем и не поема отговорност за действията си. Чувствайки се предаден, той бяга от онези, които „не го разбират и не го обичат“ и търси утеха в нарастващото отчуждение.

В този вид психотерапия доминираща е индивидуалната работа на психотерапевта с пациента. Разглеждайки причините и последствията от зависимостта, пациентът получава съвети как най-лесно да се справи с тревожността и стреса. По време на терапията той ще научи и как да съхрани личността си, тоест как да възстанови прекъснатите отношения с близки хора. Пациентът получава план за ежедневни дейности, който трябва да спазва. Чрез установяване на нова рутина на живот човек се стреми да премахне изкушенията, които са завлекли пациента в състояние на пристрастяване.

По време на тази психотерапия пациентът отчита всички последствия, които интернет зависимостта е оставила върху неговия живот и живота на неговите близки. Пациентът е изправен пред психологическите, емоционалните, социалните и професионалните последици, причинени от пристрастяването. При тази форма на терапия пациентът се учи как да се държи, за да бъде успешен периодът на въздържание.

Груповата терапия включва работа на психотерапевт с по-малка или по-голяма група зависими. Чрез психодрама и чужди преживявания пациентът вижда последствията от зависимостта си от Интернет. Чувайки за опита на други зависими, пациентът може по-лесно да приеме факта, че има сериозен проблем. В същото време той осъзнава, че не е сам в това. Така лечението му ще има по-добър резултат.

Членовете на семейството се считат за зависими от болестта. Ето защо тяхното участие в лечението на зависими е от огромно значение. Изследвайки и анализирайки семейните отношения, психотерапевтът се опитва да разбере какво е довело до зависимостта. Разглеждайки всички причини, ние се опитваме да намерим най-добрия начин за лечение. Съветването на членовете на семейството за подходящо поведение към пациента допринася за успеха на терапията.

Предполага комбинация от елементи на хипноза и лекарства (ибогаин и др.) за терапевтични цели. Прониквайки в най-дълбоките нива на подсъзнанието, пациентът стига до осъзнаването на моментите, които са били решаващи в живота му. Това преживяване е изключително емоционално и отрезвяващо за пациента. Типът провидение, което е преживял, обикновено е толкова силно, че пациентът никога не се връща на пътя на пристрастяването.

Е последният етап от лечението. Настъпва след излизане от болницата и продължава до 12 месеца. Задължителните ежемесечни прегледи и постоянната подкрепа от лекаря помагат на пациента да поддържа успешно периода на въздържание. Ако почувства необходимост, пациентът може да се свърже с клиника „Д-р Воробьов“ по всяко време, седем дни в седмицата, 24 часа в денонощието.