Terapie pentru dependența de internet

Curiozitatea umană este unul dintre darurile naturale care fac lumea să se învârte. Dar pericolele pândesc din toate părțile. Uneori este vital să nu lăsăm curiozitatea să ne conducă. Așa este cazul bolilor care provoacă dependență. În ultimele decenii ale secolului XX, dependența de internet a devenit una dintre ele.

Ritmul rapid al vieții și numeroasele obligații pe care părinții le-au zi de zi duc la lipsa timpului liber. Stresul, lipsa de timp pentru copii și activitățile în familie sunt temeiuri potrivite pentru dezvoltarea diferitelor forme de comportament deviant la copii. Când copiii sunt lăsați în voia lor, pot cădea cu ușurință sub o influență proastă. Din cauza dezvoltării insuficiente a personalității și a mecanismelor de apărare, copiii sunt susceptibili la influența semenilor, a grupurilor subsociale și a mass-media.

Stabilirea și cultivarea relațiilor sociale în lumea modernă de astăzi se întâmplă din ce în ce mai mult pe internet. Extinderea rețelelor sociale, cum ar fi Facebook, Instagram și Twitter, înseamnă că comunicarea noastră se face în mare parte virtual, mai degrabă decât direct, față în față. Este un fapt surprinzător că preocuparea pentru rețelele de socializare și internet este atât de mare încât interlocuitorii comunică prin intermediul rețelei chiar dacă stau unul față de celălalt.

YouTube și alte canale sunt folosite pentru a publica conținut diferit. Înregistrări video și audio spontane, filme, seriale, videoclipuri muzicale, emisiuni informative și de altă natură, diverse tutoriale… Lista este practic nesfârșită! O astfel de bogăție de conținut pare foarte tentantă și este greu de rezistat. Copiii sunt în special predispuși la „înghițirea” nemoderată a tot ceea ce li se arată pe ecran.

Părinții intră foarte des în conflict cu copiii lor din cauza utilizării necontrolate a internetului. Copiii mici răspund la critici fără emoții totală și cu agresivitate.

Pe lângă obsesia pentru rețelele de socializare și jocurile video, există și un pericol real pentru copiii de la prădătorii de pe internet: pedofili, secte sau chiar organizații paramilitare. Organizațiile și indivizii distructivi și periculoși se ascund adesea în spatele profilurilor false cu fotografii ale copiilor. Manipularea lor se manifestă și prin activități atractive și aparent permise copiilor (schimb de miniaturi și înregistrări de jocuri rare etc.).

Pentru a preveni abuzul asupra copiilor, părinții trebuie să fie în permanență vigilenți. Accesul la internet trebuie limitat, iar timpul pe care copiii îl petrec pe telefoane mobile și tablete ar trebui să fie strict controlat. Astăzi, există numeroase aplicații și programe pentru a controla conținutul pe care tinerii îl vor consuma. Părinții pot stabili ce înregistrări vor fi disponibile pentru ei.

Influența colegilor și disponibilitatea conținutului neadecvat la școală sau pe stradă nu trebuie deranjate. De aceea, copiii trebuie discutați în mod constant despre toate pericolele și pericolele internetului.

Odată cu dependența de internet, receptorii din creier sunt activați care sunt, de asemenea, responsabili pentru crearea dependenței de alcool, narcotice și jocuri de noroc. De aceea, această tulburare psihică trebuie tratată cu același angajament și seriozitate. Tratarea dependenței este o sarcină familială și socială importantă.

Dependenții de internet cad în crize de dependență la fel ca dependenții de droguri, alcoolicii sau jucătorii compulsivi. Dorința nesățioasă de a naviga, de a găsi un partener de sex cibernetic sau de a bate recordurile de jocuri video este ceea ce uzurpează fiecare gând al unui dependent de internet. Datorită prevenirii conexiunii, apare o criză de dependență.

Unii dintre indicatorii că o persoană se află în această stare sunt simptomele obișnuite de dependență: transpirație crescută, tensiune arterială crescută, iritabilitate, nervozitate și agresivitate. O persoană aflată în criză este greu de atins, comunicarea este imposibilă, iar conflictul este inevitabil. Concentrarea asupra obligațiilor și activităților din viața reală la o astfel de persoană nu mai există. Înstrăinarea de familie și prieteni este evidentă și din ce în ce mai drastică. Chiar și nevoile biologice de bază sunt neglijate: mesele sunt evitate, igiena personală nu este menținută, iar mersul la baie este amânat constant până când se realizează „doar acest record” sau până când „cazinoul virtual este bătut”. Toate acestea pot duce la probleme grave de sănătate, cum ar fi aritmie, anemie, constipație, ulcere gastrice sau chiar infarct miocardic.

Pentru a putea acoperi cheltuielile constante, dependentul își asumă din ce în ce mai multe datorii. Se iau împrumuturi, oamenii trec pe roșu, se împrumută bani de la rude și prieteni, iar lucruri din casă sunt adesea vândute. Contul bancar se subțiază, iar bugetul gospodăriei nu mai există. În timp ce familia nu mai are bani pentru a acoperi nici măcar nevoile de bază ale vieții, dependentul se gândește doar de unde va obține suma de bani pentru următoarea depunere sau achiziție. Excitarea și hormonii fericirii alternează cu anxietatea și depresia din cauza banilor pierduți. Deși disperat, dependentul trebuie să „vină înapoi pentru mai mult”. Această nevoie este mai puternică decât orice altceva.

Disputele familiale și conjugale devin din ce în ce mai frecvente și mai acerbe, iar familia se destramă. În încercarea de a-l readuce pe dependent, familia ajunge să fie dezarmată în neputința lor. Cu ultima speranță de a reuși cumva să facă față problemei de dependență care le afectează casa, părinții sau soții apelează la ajutor medical.

Când dependentului i se oferă tratament, de obicei refuză, neadmițând că are o problemă și neacceptând responsabilitatea pentru acțiunile sale. Simțindu-se trădat, fuge de cei care „nu înțeleg și nu-l iubesc” și caută alinare în înstrăinarea tot mai mare.

Munca individuală a psihoterapeutului cu pacientul este dominantă în acest tip de psihoterapie. Examinând cauzele și consecințele dependenței, pacientul primește sfaturi despre cel mai simplu mod de a face față anxietății și stresului. În timpul terapiei, el va învăța și cum să-și păstreze personalitatea, adică cum să repare relațiile rupte cu oamenii apropiați. Pacientul primește un plan de activități zilnice, care trebuie respectat. Stabilind o nouă rutină de viață, se străduiește să elimine tentațiile care l-au târât pe pacient într-o stare de dependență.

În timpul acestei psihoterapii, pacientul raportează toate consecințele pe care dependența de internet le-a lăsat asupra vieții sale și a celor dragi. Pacientul se confruntă cu consecințele psihologice, emoționale, sociale și profesionale cauzate de dependență. În această formă de terapie, pacientul este învățat cum să se comporte pentru ca perioada de abstinență să aibă succes.

Terapia de grup implică munca unui psihoterapeut cu un grup mai mic sau mai mare de dependenți. Prin psihodramă și experiențele altor oameni, pacientul vede consecințele dependenței sale de internet. Auzind despre experiențele altor dependenți, pacientul poate accepta mai ușor faptul că are o problemă serioasă. În același timp, își dă seama că nu este singur în asta. În acest fel, tratamentul lui va avea un rezultat mai bun.

Membrii familiei sunt considerați codependenți în boală. Prin urmare, participarea lor la tratamentul dependenților este de o importanță imensă. Examinând și analizând relațiile de familie, psihoterapeutul încearcă să afle ce a dus la dependență. Privind toate cauzele, încercăm să găsim cea mai bună modalitate de a o trata. Consilierea membrilor familiei cu privire la comportamentul adecvat față de pacient contribuie la succesul terapiei.

Presupune o combinație de elemente de hipnoză și medicamente (ibogaină etc.) în scop terapeutic. Pătrunzând cele mai profunde niveluri ale subconștientului, pacientul ajunge la realizarea momentelor care au fost cruciale în viața lui. Această experiență este extrem de emoționantă și îngrijorătoare pentru pacient. Tipul de providență pe care l-a experimentat este de obicei atât de puternic, încât pacientul nu se întoarce niciodată pe calea dependenței.

Ëste ultima etapă a tratamentului. Apare după părăsirea spitalului și durează până la 12 luni. Controalele lunare obligatorii și sprijinul constant din partea medicului ajută pacientul să mențină cu succes perioada de abstinență. Dacă simte nevoia, pacientul poate contacta Clinica „Dr. Vorobiev” în orice moment, șapte zile pe săptămână, 24 de ore pe zi.