Лечение на фобии: видове, симптоми, причини

Фобиите са може би едни от най-малко разбираните психически проблеми и същевременно едни от най-често срещаните. Те са заобиколени от митове и противоречия и много хора дори се срамуват да си признаят, че имат фобия поради страх от осъждане. Поради тази причина фактите около фобиите често остават замъглени.

В тази статия ще ви разкажем за най-често срещаните видове фобии, как да ги разпознаете и какви са причините за появата им. Ако се чудите “как да победим фобията”, то ние ще ви разкажем и за начини за лечение на фобии.

Думата “фобия” идва от гръцкото “фобос” и означава “страх”. Ако човек страда от фобия, то той има някакъв нелогичен, неописуем и спонтанен страх към конкретно нещо или неща. Фобия се характеризира с внезапен силен страх, който в по-тежките си проявления може да пречи на човек в изпълнението на дневните му задачи, в общуването, работата, отношенията.

Когато някой страда от фобия, той или полага неимоверни усилия да избягва източника на своя страх, или преминава през невероятен стрес, когато се изправи пред него.

Повечето фобии не са изненадващи като причинители на страх, на има фобии, които много скриват от познатите си; например, фобия от секс.

Фобиите имат различни класификации. Нека разгледаме две от най-популярните класификации на фобии.

• Според DSM-5 фобиите се делят на следните видове:
• • Фобии от животни (фобия от паяк, кучета, насекоми)
  • Фобии от околната среда (фобия от височини, фобия от вода, фобия от тъмното)
  • Фобии от конкретни ситуации (шофиране, летене, возене в асансьор)
  • Фобии, свързани с медицински състояния (кръв, инжекции, счупени кости)
  • Други (удавяне, задавяне, силни шумове)
  Американската психиатрична асоциация разделия фобиите на следните видове:
• Социална фобия: социалната тревожност – фобия, която става все по-често срещана
• Агорафобия: страх от ситуации, от които човек трудно би се измъкнал, ако изпита силна паника; към агорафобия се отнасят страхът от возене в асансьор, фобия от височини и др.
• Конкретна/специфична фобия: фобия, която се задейства от нещо конкретно

• Някои класификации разделят фобиите според конкретните фактори, например: фобия от паяк, фобия от височини, фобия от вода, фобия от тъмното, фобия на хората (антропофобия), фобия от смъртта и така нататък.

Според някои изследвания, фобията може да се наследи от роднина. Съответно, ако във вашето семейство имате близък, който има доказана фобия, то това се счита за рисков фактор.

Наличието на друга фобия и най-вече наличието на социална тревожност е друг рисков фактор.

Също така за рисково се счита излагането на опасни и крайностни ситуации, като например големи височини, ухапвания от отровни животни/змии и т.н.; не е необходимо тези ситуации да имат реален физически ефект върху човек, за да предизвикат фобия.

Нека разгледаме симптомите у хора, които страдат от фобии. Те биват физически, психологически и поведенчески.

Как да победим фобията? Лечение на фобии се прави от специалисти и може да включва медикаменти и психотерапия. Някои хора решават да правят и самостоятелно лечение на фобии. Нека разгледаме всеки един от тези варианти.

Имайте предвид, че медицинското лечение на фобии е строго индивидуално и в никакъв случай не трябва да се предприема без лекарско предписание!
Включва:

• • • Бета-блокери
    • Антидепресанти
    • Успокоителни

Този тип лечение на фобии е най-често срещания и според много източници най-ефективният:

• • • Терапия на излагане пред фактора, който предизвиква фобията; този метод е постепенен и започва с показване на снимки и постепенно се стига до излагане срещу самия фактор (при фобия от паяк например се започва с показване на снимка на паяк и се стига до докосване на истински паяк)
    • Когнитивна поведенческа терапия
    • Разговаряне и споделяне

Много пациенти прибягват до самостоятелно лечение на фобии. То може да включва промени в начина на живот, физически упражнения, йога, управление на стреса. Тези методи не са грешни, но специалистът по лечение на фобии може да даде конкретен план и програма за лечението на фобията, за да може то да бъде максимално ефективно.

Ние вярваме, че сме открили ефективен начин за лечение на фобии. Знайте, че те могат да бъдат излекувани окончателно!

Най-ефективният метод, който прилагаме е терапия на излагане срещу фобията. Това е систематичен подход, при който пациентът постепенно губи чувствителност към фактора, който предизвиква неговата фобия. Първоначално излагането е имагинерно и след това пациентът се изправя срещу реални ситуации, включващи поносимо количество стрес. Например, при фобия от змии, процесът започва с представяне на змията във въображението, след това чрез снимка и накрая се стига до изправянето пред истинска змия.
Най-важното нещо при лечение на фобии по този метод и волята на пациента и неговата отдаденост. Ако имате волята и издръжливостта, с помощта на нашието специалисти, вие ще се освободите от вашите фобии веднъж и завинаги.

Ефективността от лечение на фобии обикновено е висока и хора, преминали пълния цикъл, запазват ефективността дълго време. Например, хоро, преминали лечение от фобия от паяци, запазват ефективността година и нагоре.
Ефективността на лечение на фобии от животни обикновено е висока.
Има данни обаче, че ефективността от фобия от кръв, инжекции и наранявания има по-ниска давност.

Ако се интересувате от лечение на фобии в нашата клиника, може да се обърнете към нашия отдел за обслужване на клиенти, които ще ви разкажат повече за цената на лечението.