dr-vorobjev

Zasvojenost od video iger je vse večji problem po vsem svetu. Ocenjujejo, da dve milijardi ljudi po vsem svetu igra video igre, od tega jih je kar 4 odstotke zasvojenih.

Zdravljenje odvisnosti od video iger

Leta 2018 je Svetovna zdravstvena organizacija odvisnost od video iger uvrstila med bolezni odvisnosti. Po podatkih raziskave je največ odvisnikov starih okoli 25 let. Statistika se spreminja iz leta v leto, saj otroci vse prej prihajajo v stik z video igrami. Video igre igra približno enako število moških in žensk, vendar so moški pogosteje zasvojeni.

Kakšna je razlika med navdušencem nad video igrami in odvisnikom, ki potrebuje strokovno pomoč? Odvisnik je po definiciji oseba, ki se z video igricami ukvarja do te mere, da ne more normalno izvajati vsakodnevnih dejavnosti. Ogroženi in zanemarjani so vsi segmenti življenja, saj ima igranje iger prednost, ne glede na negativne posledice, ki jih prinaša.

Odvisnost od video iger in posledice

Odvisnost od videoiger negativno vpliva na fizično zdravje odvisnika. Pojavijo se težave z vidom, bolečine v vratnem delu hrbtenice, okvara celotne muskulature zaradi večurnega nepravilnega položaja telesa. Posledica pomanjkanja gibanja in predolgega sedenja za računalnikom je lahko nastajanje strdkov v nogah.

Da bi prihranili čas, se odvisniki izogibajo pripravi hrane in se raje odločajo za nezdravo industrijsko prehrano, ki jo bodo zaužili »spotoma«. To slabo vpliva na organe za prebavo in presnovo. Ljudje postanejo predebeli ali z izpuščanjem obrokov postanejo podhranjeni. Pogosto je ta težava povezana z dehidracijo. V želji po čim boljšem rezultatu v svetu video iger odvisniki pogosto izpuščajo obroke in včasih celo kolapsirajo.

Številne negativne posledice se odražajo tudi na psihi odvisnika. Pogosto so nesocializirani, izolirani od preostale družbe, brez zmožnosti empatije in samokontrole. Če se zdravljenje ne začne pravočasno, se pojavijo samomorilne misli, odvisniki pogosto poskušajo škodovati tudi drugim.

Zdravljenje odvisnosti od video iger je v marsičem podobno zdravljenju odvisnika od hazardiranja. Tu je nekaj simptomov, ki kažejo na potrebo po zdravljenju: naraščajoča toleranca, ustvarjanje psihološke potrebe, izguba nadzora, obsesivna potreba po igranju, ko je video igra ustavljena, sprememba osebnosti, zmanjšanje zanimanja za zunanji svet…

Nastanek odvisnosti

Igranje video iger se začne spontano, v prostem času. S preživljanjem časa v svetu igre se spretnosti igralca izboljšajo. Uspe mu odkrivati ​​nove trike, s katerimi bo dosegal vedno boljše rezultate. Ko se igralec z velikim številom osvojenih točk vzpenja po lestvici, se v njem vedno bolj pojavlja občutek uspeha in moči.

Vse to žanje občudovanje ostalih igralcev v okolici, ki zaradi različnih razlogov (pomanjkanje časa in vrhunske opreme za igro) ne morejo dosegati tako dobrih rezultatov.

Kmalu izgubi nadzor nad celotnim igranjem iger, evforija in navdušenje nad igro pa postajata vse močnejša.

V želji po še boljših rezultatih igralec vedno več časa preživi pred ekranom. Ustvari se psihična odvisnost na osnovi občutka zmage in uspeha. Tudi ko ne igra, zasvojenec razmišlja o novih taktikah in napravah, ki bi lahko izboljšale igralno izkušnjo. Obsedenost z virtualnim svetom obrača vse aktivnosti v isto smer, to je v svet videoiger.

Prag tolerance

Sčasoma postaja želja po igranju video iger vedno večja. Odvisnik izgubi zavedanje za realni čas in poskuša vsak trenutek preživeti v igri. Sprva igra le ob koncih tedna, ko imamo običajno največ prostega časa.

Sčasoma pa igranje postane vsakodnevno, vendar v krajših intervalih, na primer dve uri čez dan. Z večanjem psihične zasvojenosti se čas igranja poveča na deset ali celo več ur dnevno.

Zaskrbljujoč podatek je, da je bilo zabeleženih več smrti tistih, ki so več kot 20 ur neprekinjeno igrali video igre.

Simptomi abstinenčne krize

Ure igranja začnejo motiti normalen potek življenja družine odvisnika. Odvisniško vedenje ovira vsakodnevne obveznosti in vodi v konflikt s starši ali partnerjem.

Izgublja se zanimanje za delo, šolo, obveznosti, hobije, prejšnjo dnevno rutino. Oseba sprva zanika problem in ga poskuša relativizirati. Išče in tudi najde izgovore, da lahko ves dan ostane za računalnikom. Odvisnik začne lagati okolici, da bi se izognil morebitnim sankcijam. Včasih je želja po igri močnejša od zavedanja o njeni škodljivosti. Igralci vedo, da je tvegano to, kar počnejo, vendar se preprosto ne morejo upreti želji.

Simptomi abstinenčne krize

Odvisnost od video iger in pomoč strokovnjaka

Ko se odvisnik zave, da ima težave, bo poiskal pomoč pri ljudeh v okolici. Če gre za mladoletnike, lahko starši ali skrbniki samoiniciativno odpeljejo odvisnika k specialistu.

Ko mu je odvzeta možnost igranja iger, se odvisnik sooča z občutkom trpljenja in dolgočasja, v njem se pojavi žalost zaradi izgube pomembnega dela življenja. To vpliva na njegovo vedenje, ki postane razdražljivo in živčno. Do takrat miren in odmaknjen odvisnik postane agresiven do drugih in do sebe. Okolici zameri, ker mu odreka vir užitka.

Spreminjanje odvisnikove osebnosti

Kmalu se oseba neha upirati skušnjavam in najde način, da ponovno igra video igrice. Začaran krog se prične znova, zanimanje za igrice potlači vse druge interese. Človek v taki meri spremeni svoje prejšnje vedenje, da svojci pogosto poudarjajo, da ga ne prepoznajo več. Družina izgubi zaupanje v to osebo. Pogosto tudi prijatelji odvisniku obrnejo hrbet, ker nima časa in želje po druženju z njimi in je popolnoma nezainteresiran za družabno življenje.

Nenehen stres in zavedanje, da je stik z realnostjo že zdavnaj izgubljen, vodita v depresijo in obžalovanje. Da bi se človek znebil neprijetnega občutka, poseže po škodljivih psihoaktivnih snoveh. To še poslabša situacijo in sproža samomorilne misli.

Pomoč naših strokovnjakov največkrat poiščejo ljudje v tej fazi bolezni.

Odvisnost od video iger in njene posledice za okolico

Število tistih, katerih smrt je neposredno ali posredno povezana z video igrami, ni znano. Vendar pa je jasno, da število narašča. Odvisniki pogosto položijo roko ne le nase, ampak tudi na svoje bližnje. Razlog za to je njihova nezmožnost obvladovanja frustracij, ki jih povzroča nezmožnost igranja video iger.

Zdravljenje odvisnosti od video iger

Z vplivom na spremembe razpoloženja se bo zmanjšala živčnost in razdražljivost ter stabiliziralo splošno psihično stanje.

Etape pri zdravljenju so:

1. Diagnostika

Ugotavlja se fizično in psihično stanje bolnika. Običajna diagnostična preiskava obsega: preiskavo urina, splošno analizo krvi, biokemijsko preiskavo krvi, EKG in pregled pri internistu. Pregled za oceno duševnega stanja vključuje psihodiagnostiko (psihološki testi, ki ugotavljajo stopnjo zasvojenosti, posledice zasvojenosti na duševno zdravje, znake duševnih motenj, prisotnost depresije in stopnjo motivacije za ozdravitev). Po diagnozi medicinska ekipa analizira rezultate in sestavi načrt zdravljenja. Če ima bolnik kronične bolezni ali druge dejavnike tveganja, se opravijo dodatne preiskave. Mednje spadajo MR, EEG, ultrazvok, rentgen, endoskopija, analize koncentracije zdravil in narkotikov, pregledi pri kardiologu, nevrologu, endokrinologu … Vse to so dodatne preiskave, ki niso vključene v ceno paketa.

2. Farmakoterapija

Na začetku zdravljenja je potrebno z zdravili stabilizirati duševno stanje bolnika. Na ta način se odpravi depresijo, napetost in živčnost. Ko je pacient zmožen realno presoditi trenutno situacijo, preide na naslednjo stopnjo zdravljenj.

3. Zdravljenje z medicinskimi napravami

Aparat Neuro Jet preko ustreznih impulzov deluje na možganske celice, odgovorne za izločanje endorfinov in dopamina. Stimulacija je neboleča, med tretmajem pa so prisotni tresljaji in žgečkanje. Celoten postopek je nadzorovan z računalnikom. S Trans air terapijo dosežemo normalizacijo dela obeh možganskih hemisfer. S to nevrofiziološko metodo se korigirajo motnje volje, vedenja in patološke želje po igricah.

Zdravljenje z medicinskimi napravami

4. Psihoterapija

Izvaja se v več različnih oblikah.

Individualna psihoterapija

Je individualno delo terapevta s pacientom. Pacient se bo naučil obvladovanja stresa, pa tudi ponovnega vzpostavljanja odnosov z drugimi ljudmi. Tovrstna terapija vključuje vodenje načrta dnevnih aktivnosti (s pomočjo terapevta), ki se ga bo bolnik držal v ambulantni fazi zdravljenja.

Edukacijska psihoterapija

Razkrije vzrok bolezni. Bolnike opozorimo na fizične, psihične, socialne in poklicne posledice. Poudarjena in pojasnjena so pravila obnašanja med abstinenco. Ogledajo si tudi ciljne filme o posledicah zasvojenosti.

Skupinska psihoterapija

Skupina pacientov s terapevtom rešuje notranje konflikte in korigira vedenjske motnje. Poudarjeno je, da so težave z zasvojenostjo lažje rešljive, kadar je v skupini več ljudi z isto težavo.

Družinska psihoterapija

Vključuje delo z odvisnikovo družino. Gre za psihološko posvetovanje, namenjeno reševanju težav v družinskih odnosih. To vključuje prepoznavanje in odpravljanje konfliktov, ki obstajajo med družinskimi člani.

5. Farmakohipnoza

Ibogain, se predpisuje po priporočilu zdravnika.

6. Ambulantno zdravljenje

Traja do 12 mesecev in se izvaja po odhodu iz bolnišnice. To vključuje stalno podporo in redne mesečne preglede. Cilj je, da pacient ostane v stiku z zdravniki, da dobi strokovni nasvet ali pomoč, kadar je potrebno.